歩行困難防ぐために…足の「3つのアーチ」とケア習慣を知る

記事投稿日：2021/03/15 06:00 最終更新日：2021/03/15 06:00

『女性自身』編集部

「足の裏というのは、その小さな面積に全ての体重がかかるので、なんらかのトラブルが生じると、途端に歩行しづらくなります。普通に生活していても1日5,000〜6,000歩は歩くわけですから、歩行に支障を来すと、日常生活に及ぶ影響は計り知れません」そう語るのは、『“歩く力”を落とさない！新しい「足」のトリセツ』（日経BP）著者の1人で、下北沢病院の菊池守院長。年齢とともに、...