女性自身TOP > ライフ > 健康 > 健康な足作るために…骨質を上げる「ビタミンK」を摂ろう 健康な足作るために…骨質を上げる「ビタミンK」を摂ろう 記事投稿日：2019/08/23 06:00 最終更新日：2019/08/23 06:00 『女性自身』編集部 昨年の厚生労働省の発表によると、日本人女性の平均寿命は87.26歳、健康寿命は74.79歳だった。「健康寿命」とは、「健康上の問題がない状態で、日常生活が制限されることなく自立した生活ができる期間」のことを指す。すなわち、女性は人生の最後の約12年半、介護など周囲のサポートを必要としていることになる。この平均寿命と健康寿命の差が生まれる原因の多くは「運動器の障害」による... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 転倒リスクは認知症リスクに“足の衰え”について知ろう 足の健康をおびやかす「変形性ひざ関節症」を見抜くサイン 「歩幅広い人は認知症なりにくい」医師が語る“健脚”のカギ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ロコモティブシンドローム健康寿命食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「響きました」「私のときもよろしくね」元祖女子アナ直伝！会話が弾むひと言 2023/06/02 15:50 暮らし 8万円代から買える節電エアコン7選 年9590円節約できる機種も 2023/06/02 11:00 健康 「ロト」1等売り場を独占入手！ なんと半年間にミニロト1等を同じ人が2回当て... 2023/06/02 06:00 暮らし 6月の湿気で梅雨型熱中症に！重症化すると脳の機能に後遺症が 2023/06/02 06:00 健康 ビーサンが腰痛や膝痛の原因に！50代からのケガしない「サンダル」の選び方 2023/06/01 15:50 健康 三笘選手の同級生妻が話題ーー「同級生婚が成功の秘訣」と専門家 2023/06/01 11:00 暮らし 人気タグ 市川猿之助織田裕二神田愛花高梨沙羅億招きU-KISS無料配信切り裂きジャック鈴木早智子子連れ婚大掃除任侠ヘルパー カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム
