女性自身TOP > ライフ > 健康 > アボカド、キウイは「ストレス撃退効果」を持つ!?医師が解説 アボカド、キウイは「ストレス撃退効果」を持つ!?医師が解説 記事投稿日:2019/10/18 11:00 最終更新日:2019/10/18 11:00 『女性自身』編集部 現代人の大きな問題となっている日々のストレス。さまざまな心身のトラブルの原因を食事から防ぐヒントを、アンチエイジング医療のスペシャリストに聞きましたーー。「ストレスを受けると、私たちの心身や行動にさまざまな影響が見え始め、悪化すると病気という形で現れます」こう話すのは、お茶の水健康長寿クリニック院長の白澤卓二先生。現代ではストレスの種類は大きく分けて(1)物理的・化学的... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 活力アップに効果的な食材…米こうじやキムチの効能を解説 医師が語るストレスと食事の関係、カギは「リンパ球」にあり 介護のストレスで人に会うのが嫌に 様々な主婦のひきこもり 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ストレスリンパ球野菜 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 「命ある限り頑張ります」最高齢97歳女性が格闘ゲーム『鉄拳』に大熱狂!介護施... 2026/09/27 11:00 暮らし 《10月からルール変更》ふるさと納税 返礼品の基準厳格化&経費率引き下げ…“... 2026/09/25 11:00 暮らし 自転車交通違反の“反則金”の裏に警察の苦しい懐事情… 警察官僚の悲願だった“... 2026/09/21 11:00 暮らし 車を“物質(ものじち)”にコンビニATMに連れていかれ…「基本2千円~」が8... 2026/09/19 11:00 暮らし 《血痕が残る強盗殺人現場がこども食堂に》“事故物件”を買い取り再生する僧侶「... 2026/09/06 11:00 ライフ 人気タグ timeleszWEST.猪俣周杜CBX2024ベストスクープ9番街レトロCHAGE2025年BoA2022上半期ベストスクープBTS24時間テレビ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い