女性自身TOP > ライフ > 健康 > ウォーキング > 「マツケンサンバ」のリズムで歩いて脳老化を防ぐ！健康寿命と歩行速度には大きな関連が 「マツケンサンバ」のリズムで歩いて脳老化を防ぐ！健康寿命と歩行速度には大きな関連が 記事投稿日：2024/10/16 11:00 最終更新日：2024/10/16 11:00 『女性自身』編集部 ■【イラスト解説】脳の老化を防ぐ歩き方 【イラスト解説】脳の老化を防ぐ歩き方 ■ 【グラフ】歩行速度が速い人ほど長生き！ 画像ページ >【グラフあり】歩行速度が速い人ほど長生き！（他2枚） < 前へ 1 2 3 次へ > 『女性自身』編集部 著者の記事一覧へ 出典元：「女性自身」2024年10月22日・10月29日合併号 【関連画像】 【関連記事】 『ちゃお』の降臨、「異世界もの漫画」もスタート！ “最強殿”マツケンの愛され力が無双中 認知機能を維持するための生活習慣！「1日1万歩」が“逆効果”な理由 50歳以上は必見！足腰の負担やわらげ、足くさも防ぐ「サンダルソックス」 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: ウォーキングマツケンサンバ健康寿命医師解説 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「AIで亡くなった夫や母、息子が蘇った！」話題のバーチャル故人サービスを使っ... 2026/01/08 11:00 暮らし だるい、足がつる、喉が痛い…50代60代の“起床時の不調”は寝る前のひと工夫... 2026/01/07 11:00 健康 “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 1カ月で腰にくびれが！「いつもの料理に」足すだけで“食べるほど痩せられる”驚... 2025/12/30 11:00 美容 金剛力士像の中に名前が残る数百年に一度のチャンス！クラウドファンディングで大... 2025/12/27 06:00 暮らし 疲労、不眠、腰痛…「体の不調別」に正解があった！“カイロを貼るべき場所”6選 2025/12/26 11:00 健康 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い
【イラスト解説】脳の老化を防ぐ歩き方
【グラフ】歩行速度が速い人ほど長生き！
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