女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 着込む人ほど冬に太る!この季節に代謝をあげる3つの方法 着込む人ほど冬に太る!この季節に代謝をあげる3つの方法 記事投稿日:2017/02/01 17:00 最終更新日:2017/02/01 17:00 『女性自身』編集部 「冬につい甘いものに手がのびるのは、体が冷えている証拠。冷えている人ほど甘いものを好み、しかも寒さから動くのがめんどうになって、運動量が減り、脂肪をためこみやすくなります。動かずにいると熱を生み出す筋肉が落ち、さらに体が冷えて、体は甘いものを欲する。この悪循環が、冬太りを招くんです」こう話すのは、スポーツドクターで整形外科医の中村格子先生。では、なぜ体が冷えるほど、甘い... 記事の続きを読む 【関連記事】 「色が白っぽい食べ物」はNG…やめたらヤセる太りグセ10 専門家が太鼓判!「アイスクリームがダイエットに効く」理由 「熟睡のためには寝汗をかくのが大切」と専門家 関連カテゴリー: ライフ 暮らし こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 家賃補助やタクシー券も!一人暮らしの高齢者が「申請しないと損する」給付金&サ... 2024/05/02 06:00 暮らし 【SNSで話題】出産時の「会陰切開」なぜ必要? 医師が明かした命に関わる“切... 2024/05/01 06:00 健康 キャベツは1.5倍、レタスは1.45倍と野菜高騰!“平年よりも安い”意外な食... 2024/05/01 06:00 暮らし 春の汗は1年で最もクサい!ストレスは玉ねぎ臭の原因にも…医師が“簡単”ニオイ... 2024/04/30 11:00 健康 「106万円の壁」で気になる“大幅手取り減”…どう働くのが「得」なのか?FP... 2024/04/30 06:00 暮らし クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし 人気タグ 愛子さま中森明菜関口メンディーリスク国境なき医師団ベトナム田端信太郎岩崎恭子お金ジェンダーレス昭和人工呼吸 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い