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130店舗以上取材して見つけたおすすめ書店は愛知と岩手
2015/04/20 06:00「本は書店で買ってこそ、愛着が湧くもの。どんな書店で買ったのか、誰と一緒だったのか、なぜその本を選んだのか−−本とともにそうした思い出が残ると、本そのものの価値が上がると思うんです」こう語るのは、書店を舞台にした人間ドラマを描く「書店ガール」シリーズ著者の碧野圭さん。同作は、『戦う!書店ガール』(関西テレビ・フジテレビ系、4月14日スタート)としてドラマ化され、注目を集めている。実際に130店舗以 -
つぶれかけの店が猫好きが集まる店に“にゃんこ堂”とは
2015/04/20 06:00「年々お客さんが減り、どこまで書店を続けるのかが家族の話題の中心。このまま続けていても好転することはないだろう、ならば最後に何か面白い書棚を作ってみよう、という感じで始めました」そう語るのは、世界一の本の町、東京・神保町にある姉川書店の姉川二三夫社長(65)。15坪ほどの店舗の一角に、猫本専門店「神保町にゃんこ堂」がオープンしたのは’13年6月のこと。発案者は、姉川さんの長女・ユウコさんだ。「オー -
イケメン書店員が教える書店の楽しみ方「提案売りに注目」
2015/04/20 06:00「探している本の近くに同じようなテーマの関連本や書店員がセレクトした“提案売り”の本が置いてあると楽しいですよね。とくに“提案売り”で、お気に入りの本に出合えることが多く、書店で本を買う醍醐味だと思います」こう語るのは、TSUTAYA三軒茶屋店で働き、イケメン書店員としてテレビに出演したこともある塘慶太さん。提案売りとは、書店員が利用者の“生活のプラスに”という思いのもと、テーマを決めてその関連本 -
ベタ足、土踏まずゼロ…体のSOSが出る“ダメ足裏”要素7
2015/04/17 12:00ふだんの生活ではあまり気にしない、足裏。実は、全重心を支えている縁の下の力持ち。つまり足裏に問題があると、体全体のバランスも崩れてしまうという。足の悩み専門サロン「クイスクイス」の足裏コンシェルジュ・宮地裕子さんが、今すぐチェックしたい“ダメ足裏”7大要素を教えてくれた。【1】ゆるい靴を履くと、足が臭くなる!靴の中がガバガバだと、足が靴の中で動いてこすれ、ニオイのもとであるバクテリアが増殖!【2】 -
脱力した「ちょい猫背」で肩こり・腰痛が消える
2015/04/17 12:00「患者さんに、“普通に立ってください”というと、ほとんどの人が、背筋をピンと伸ばした“気を付け”の姿勢をとります。しかし、この背筋を伸ばす姿勢こそが、腰痛や肩こりといった、体のあちこちに不調を生み出す原因となっているのです」これまで腰痛や肩こりに悩む多くの人たちは、背筋をピンと伸ばす姿勢が正しい姿勢だと思っていた。ところが、実はこれが体にとって“悪い姿勢”だと指摘するカイロプラクターが現れた。神奈 -
老化で白目がたるむ!?40歳過ぎたら「眼科ドック」へ
2015/04/17 12:00「白目がたるんでいます。年をとると皮膚がたるんでくるのと同じ老化現象の一種です」そんな衝撃的な診断を下されたのは、眼科ドッグの診察室。最近、目にゴロゴロするような違和感があり、瞬きをするときに違和感を感じていた記者(46)が、東京・青山にある南青山アイクリニックの眼科ドックを受診した。「結膜弛緩症という症状です。結膜とは白目の部分のことで、年をとると緩んできて、瞬きをするときに余剰な結膜に異物感を -
つもり貯金、ダイエット貯金……FPが指南する貯金箱活用7か条
2015/04/13 10:00「無理なく貯められて『気付いたらこんなに貯まっていた』とうれしいサプライズがあるのが、貯金箱のいいところ。無意識に使っている小銭ですが、チリも積もれば山となるのだと実感すれば、日々の家計の引き締めにもつながります。自分を貯めやすい性格に変化させる、きっかけにもなりますよ」そう話すのは、ファイナンシャルプランナーの西山美紀さん。西山さんは、自身も子供をもつ主婦として小銭貯金をおすすめしている。そんな -
主婦ブロガーが実践 1年で2万円貯まる“マス塗り貯金術”とは
2015/04/13 10:00浪費家の夫に悩みながらも、節約に励む主婦のブログ「家族を幸せにする自営業家庭の家計管理」を執筆する、主婦ブロガーのコミィさん。彼女が続けているのが、貯金箱を応用した「マス塗り貯金術」だ。もともと、ファイナンシャルプランナー、丸山晴美さんの著書を参考にしたものだそう。「マスに1~320の数字を書いた紙を、貯金箱に貼ります。そして貯金箱におカネを入れるとき、その金額の数字を塗りつぶしていくんです。15 -
“5のつく貯金”で年間30万円! 俳優・細川茂樹の「貯金箱論」
2015/04/13 10:00「5円玉、50円玉、500円玉……。僕は、『5のつく硬貨』の貯金を10年以上続けています。それぞれ別の貯金箱を用意しているので、部屋には3種類の貯金箱があります。1年間で30万円くらい貯めています」そう語るのは、クールなイメージの俳優・細川茂樹(43)。何と彼は意外にも貯金箱を長年、愛用していた! じつは彼の両親は銀行員。小学1年生のときからお小遣い帳をつける習慣を持ち、欲しいものがあるときには、 -
個人年金、財形貯蓄、株式運用…50代から始める自分年金の増やし方
2015/04/10 09:00リタイヤ後の生活設計に、自分年金を増やしたいという人も多いだろう。そこで、どんなものがどのように使えるか、お金に関する講演・相談などで活躍する、ファイナンシャルプランナーの畠中雅子さんに聞いてみた。【個人年金】「50代で個人年金というのは、保険料が高くなるので、基本的にはどうかとは思います。なので、月々払える金額を決め、その金額の中でシミュレーションしてみるといいと思います。個人年金というのは60 -
グリーンジャンボ宝くじ 6億円当せん呼んだ「白い竜の夢」
2015/04/09 08:00春風とともに、宝くじの最新ニュースをお届け!’15年グリーンジャンボ宝くじの「1等・前後賞」売り場が明らかになりました。夢のお告げで高額当せんを知った人までいるというから、驚きです!そんな注目の売り場を紹介。【埼玉県】大宮西口DOMチャンスセンター(以下、CC)ここは埼玉を代表する人気売り場だが、億がここ1年、まったく出ず、やきもきしていた。「先日、早くも後賞1億円の当たり券を持った人が売り場にい -
旅好きの間で話題!美形にときめく「イケメンツアーガイド」
2015/04/08 13:00「ここ、亀有のあたりは江戸時代には貨幣の鋳造を行う『銭座』が遭った土地。昭和40年ごろ、住宅街の工事が始まると、土の中から続々と貨幣が出てきたそうです」180センチの長身を黒のロングコートに包み、船上で下町の歴史を語るのは、都内の日帰りツアーをメインに催行する「ぽけかる倶楽部」所属のガイド・青柳佑馬さん(36)。そのよどみない語り口に、参加者らは深くうなずいたり、感心したりしながら耳を傾けている。 -
「5時に夢中!」人気の理由は 番組P語る製作の手法
2015/04/06 11:00「もともとは、相談番組にしたいと思っていたんですよ。いろいろな悩みを、それぞれのジャンルのトップの人が解決していくような」そう話すのは、『5時に夢中!』の生みの親でもある大川貴史プロデューサー。あのマツコ・デラックスが長らくコメンテーターを務め、近ごろは問題を起こした芸能人の復帰番組としても注目される『5時に夢中!』(TOKYO MX)が、放送10周年を迎えた。出演者も視聴者も夢中にさせる、その製 -
『5時に夢中!』10周年「下ネタが金になるのココだけ」と岩井志麻子
2015/04/06 11:00「私が最長出演コメンテーターだなんてビックリ!人気番組になるとも思わなかったですしね。だって、最初は有楽町のビックカメラの1階とかで撮ったんですよ」そう話すのは、作家の岩井志麻子さん。あのマツコ・デラックスが長らくコメンテーターを務め、近ごろは問題を起こした芸能人の復帰番組としても注目される『5時に夢中!』(TOKYO MX)が、放送10周年を迎えた。出演者も視聴者も夢中にさせる『5時に夢中!』と -
春のお出かけに!大道芸をめいっぱい楽しむための8か条
2015/04/06 11:00ジャグリング、アクロバット、バルーン、マジック……。演目は違っても、大道芸でしか味わえない極上の空気感はどれも共通。それこそが最上のエンタテインメントの源だ。生のリアルなパフォーマンスは笑いや感動を呼び起こし、必ず明日のあなたの心の糧になる。暇な休日はふらっと大道芸のハシゴに出かけませんか?そこで、大道芸をめいっぱい楽しむための8カ条を紹介!【1】積極的に拍手しよう!多くの大道芸人が拍手について口 -
ジャグリング、マジック…いま見るべき大道芸人BEST3
2015/04/06 11:00生のリアルなパフォーマンスは笑いや感動を呼び起こし、必ず明日のあなたの心の糧になる。暇な休日はふらっと大道芸のハシゴに出かけませんか?そこで、一度は生で体感したい!編集部が厳選した「今見るべき大道芸人」BEST3を紹介!【Performer SYO!】ジャグリング&ローラーバランス高く積み上げられた不安定な筒と箱の上に乗り、火のついたたいまつをジャグリングするハイレベルなパフォーマンス。SYO!さ -
痩せない原因は“太る腸内細菌”かも 改善法は
2015/04/06 11:00ダイエットをしても、なかなか痩せられないとお悩みの方で「遺伝だから」とか「体質が」と、諦めかけている人はいませんか?もしかしたら、その原因には、腸内細菌が大きく作用しているかもしれません。「さきごろ、アメリカ感染症学会が、興味深い報告を発表しました。それは感染症による下痢の治療として、他人からの『便移植』をした女性患者が、施術後、急に太りはじめたというのです。どうやら、その便を提供した人が肥満だっ -
我慢できず食べ過ぎ招く「依存症食物」に注意!
2015/04/03 06:00「ほんの一口だけのつもりだったのに、ポテトチップスをまるまる一袋食べてしまった。夜中に突然、我慢できなくなって、夜のコンビニに買いに走ってしまった……。そんな人はもしかしたら『食物依存症』かもしれません」そう警鐘を鳴らすのは、アメリカ・ボストン在住の内科医で、以前、ハーバード大学の研究員として「食と健康」の調査を続けてきた大西睦子先生。アルコールやたばこ、ドラッグと同じように、食べ物にも依存する人 -
一石二鳥「健康になればトクする自治体」が増加中
2015/04/02 09:00健康診断の受診や運動を行うなど、健康の維持・増進のための活動に、ポイント制度を導入する自治体が増えている。貯まったポイントは商品券などに交換できてお得だと、注目を集めているのだ。代表的な取り組みを、経済ジャーナリストの荻原博子さんに聞いた。「ポイント換金額が、年間最大2万4千円分という取り組みがあります。千葉県浦安市をはじめ、新潟県見附市、福島県伊達市、栃木県大田原市、大阪府高石市、岡山県岡山市の -
この春オープン!“東京&大阪の新スポット”ランキング
2015/04/01 07:00今春、東京&大阪では、シネマコンプレックス、ショッピングモール、ファッションビルなど、新しいスポットが続々とオープン!そこで、これから話題になりそうな場所をランキング。選んでくれたのは、旅と食のライターで温泉ソムリエの関屋淳子さん、総合情報サイト・AllAbout「東京」ガイドでフリアナウンサーの藤丸由華さん、トレンドウオッチャーで大人ライフプロデューサーのくどうみやこさんだ。【第1位】TOHOシ -
この春「口臭予防の新常識」で、におわない私でいたい!
2015/03/31 07:00この春「口臭予防の新常識」で、におわない私でいたい!さわやかな春が到来。なのに、なんだか最近お口のニオイが気になる……。相談しづらい口臭対策には、うがい薬とマウスウォッシュを上手に使うことがポイント! 新生活がスタートする春は、人との対話も増える季節。この機会にぜひあなたの口臭ケアを見直してみませんか?■人との出会いが増える春。あなたの口臭は大丈夫?お口のニオイ、気になっていませんか? あるアンケ -
Chikasa著『ちかさの婚活がまだ終わらない。』発売記念著者インタビュー「高望みしない人ほど、婚活は難しい?」
2015/03/31 07:0020代後半に一念発起。出会いを求めてパーティー、合コン、お見合いとあらゆる婚活を始めたOL、ちかささん。アメブロやpixivを中心に人気を博した彼女の婚活奮闘記が、1冊の本になりました。“普通の人”と出会って“普通の幸せ”が欲しい“普通のアラサー女子”に立ちはだかる、結婚への大きな壁とは…?――そもそも、このブログを始めたきっかけは?日々の記録を残しておこうと思って開設したブログで、だんだん漫画家 -
肝臓疾患が治った例も…愛犬の腸内環境を調えるレシピ3
2015/03/27 06:00「うちのチーバ(オス・11歳)の肝臓の数値が測定不能まで上昇し、同時に腎機能も低下していました。獣医師からは“余命半年”と宣告されて。ただ抗生物質は飲ませたくなかったので、食事療法で症状を改善できないかと……」こう語るのは、東京・渋谷「さくらクリニック」に勤務する看護師の高松亜寿美さん(39)。じつは今、彼女の愛犬の肝臓疾患を治した、手作りワンちゃんご飯がブログで話題を呼んでいる。愛犬チーバを救っ -
シワ&たるみ目立たない…がっかりしない「自撮り」テク
2015/03/27 06:00自分の写真を自分で撮ること=「自撮り」。「そんなの、若いコのやることでしょ?」と人ごとのあなた、ちょっと待った!いま、大人限定のSNSが続々アップ中。「50代以上」など、最低年齢が設定されたサイトで自撮りをアップして、楽しむオトナも急増しているのだ。そうはいっても、若くもない自分の顔。「シワやたるみのドアップなんて……」という人も多い。そんなミドルエージ以降のための自撮りテクニックを、自撮りテク満 -
「レシピをラップに」注目集める“DJみそしるとMCごはん”って?
2015/03/27 06:00「今の活動のきっかけは、大学4年生の卒業研究のために、『DJみそしるとMCごはん〜くいしんぼうヒップホップ〜』という名目で料理レシピをラップにした作品を作って、動画サイトのYouTubeに投稿したのが始まり。当時は、まさか自分がラッパーになるとは思ってもみませんでした」そう話すのは、オリジナルのラップにのせて、家庭料理のレシピを紹介する新感覚料理番組『ごちそんぐDJ』(NHK・Eテレ)に出演中のD