1日3杯のコーヒーで血流がよくなる4つの秘密

投稿日: 2013年09月25日 07:00 JST

「さまざまな健康効果が謳われるコーヒーですが、実は血流アップの強い味方なんです」と話すのは、“診察5年待ち”といわれる順天堂大学教授の小林弘幸先生。
 
「カフェインには血管を弛緩させる作用があるため、コーヒーを飲むと血管が広がり、血流も向上します。コーヒーを1杯飲むと、2時間程度血流がよくなるともいわれています」(小林先生・以下同)
 
コーヒーが眠気覚ましによいとされているのは、カフェ...

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