女性自身TOP > ライフ > 健康 > 電気ポット、野菜細切りが寝たきりの原因に…認知症招くNG習慣14 電気ポット、野菜細切りが寝たきりの原因に…認知症招くNG習慣14 記事投稿日:2023/05/29 11:00 最終更新日:2023/05/29 11:00 『女性自身』編集部 些細な習慣が寝たきりに…(写真:PIXTA) 「立ったり歩いたりの日常生活で消費される『非運動性熱産生』は1日の消費エネルギーの約4割。ホルモンバランスが変化する50代から、あえてまめに動き非運動性熱産生をあげる必要があります」そう話すのは、お茶ノ水健康長寿クリニックの院長・白澤卓二先生。健康寿命を延ばすためには運動が重要。また、筋肉量を維持することは認知症の予防にもつながるよう。中高年の筋力運動、健康政策などを研... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年6月6日号 【関連画像】 【関連記事】 心配性、パン好き…認知症リスクに関係する「ボケやすい性格」 手を握って血圧を下げよう! 1日2分でOK「リズムニギニギ」 保護猫活動に1千万円寄付、ヘルパーに小遣い「認知症の親」の資産トラブルが急増 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 健康生活習慣認知症 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 大谷翔平雅子さま愛子さま屋号グラクソ・スミスクライン増田明美キャディ副作用祖父母黒田清子河野太郎下田大気 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い