女性自身TOP > ライフ > 健康 > こむら返り > 秋に急増する「こむら返り」痛みが治る応急処置＆予防法は？ 秋に急増する「こむら返り」痛みが治る応急処置＆予防法は？ 記事投稿日：2024/10/14 11:00 最終更新日：2024/10/14 11:00 『女性自身』編集部 ■【イラスト解説】こむら返りを防ぐエクササイズ3選 【イラスト解説】こむら返りを防ぐエクササイズ3選 ■ 【イラスト解説】突然！こむら返りの応急処置 画像ページ >【イラスト解説あり】突然！こむら返りの応急処置（他2枚） < 前へ 1 2 3 4 次へ > 『女性自身』編集部 著者の記事一覧へ 出典元：「女性自身」2024年10月15日号 【関連画像】 【関連記事】 就寝中の「こむら返り」にはスポドリと梅干しを！専門家が最新対策を指南 両足のむくみはがんのサインかも 手足を見ればわかる病気の予兆 中高年女性を悩ます「足のボコボコ血管」…改善には食生活の見直しを 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズこむら返りふくらはぎ筋肉解説 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る メガバンクの新規口座開設が“お得”なので比較してみた《経済ジャーナリスト荻原... 2026/02/27 11:00 暮らし 真冬の「カレー」が“キケン”と言われてしまうワケ《管理栄養士が理由を解説》 2026/02/25 11:00 健康 「寝つきが悪い」は“絆創膏を貼るだけ”で簡単に解消!? 理学療法士が見つけた... 2026/02/25 11:00 健康 「インフルエンザB型」今季2回目の警報レベル…症状は“高熱と下痢”、A型との... 2026/02/24 11:00 健康 寿退社、2回以上の転職、引越しが多い…当てはまる人は「貰えていない年金」が存... 2026/02/24 11:00 暮らし 《ステージ4のすい臓がんが寛解》『乳がん日記』の著者・夢野かつきさんが支えた... 2026/02/23 11:00 健康 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い
【イラスト解説】こむら返りを防ぐエクササイズ3選
【イラスト解説】突然！こむら返りの応急処置
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