■【イラスト解説】こむら返りを防ぐエクササイズ3選

 

 

秋に急増する「こむら返り」痛みが治る応急処置＆予防法は？
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秋に急増する「こむら返り」痛みが治る応急処置＆予防法は？
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『女性自身』編集部
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出典元：

「女性自身」2024年10月15日号

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