レシピの最新ニュース
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辻家の簡単キッシュ・ロレーヌ（辻仁成「ムスコ飯」第166飯レシピ）
2018/04/03 00:00第166飯「辻家の簡単キッシュ・ロレーヌ」■材料（直径21〜22cmのタルト型1台分）＜A＞卵 2個卵黄 2個生クリーム 150ml牛乳 75mlチーズ 30gナツメグ 少々塩 小さじ1/3胡椒 少々ベーコン（ブロックの物） 150g玉ねぎ 小1個冷凍パイシート 150〜180gのもの1枚仕上げ用 チーズ 適量■作り方【1】オーブンを200度に予熱しておく。ベーコンは7〜8mmの棒状に玉ねぎは薄切 -
掟破りのクスクス（辻仁成「ムスコ飯」第165飯レシピ）
2018/03/27 00:00第165飯「掟破りのクスクス」■材料豚かたまり肉 300g玉ねぎ 1個にんじん 小2本じゃがいも 3個かぶ 大2個ポワロー（長ネギ） 1本トマト水煮缶 1缶トマトペースト 大さじ1鷹の爪 1本クミン 少々ウコン 小さじ1パプリカパウダー 小さじ1固形ブイヨン 1個アリッサ 小さじ1クスクス 2カップオリーブ油 大さじ1塩 少々みりん 大さじ1サラダ油塩、胡椒■作り方【1】トマト缶のトマトは細かく切 -
タンドリーチキン（辻仁成「ムスコ飯」第164飯レシピ）
2018/03/20 00:00第164飯「タンドリーチキン」■材料＜ターメリックライス＞米 2合ターメリック 大さじ1バター 30g塩 小さじ1胡椒 適宜鶏胸肉 2枚（600g）＜つけダレ＞生姜（すりおろし） 1片ニンニク（すりおろし） 1片無糖ヨーグルト 大さじ3カレー粉 大さじ2〜3ケチャップ 大さじ2クミン 小さじ1パプリカパウダー 小さじ1砂糖 小さじ1レモン汁 小さじ2魚醤 小さじ2塩 小さじ1胡椒 適宜サラダ油 大 -
マグカップケーキ（辻仁成「ムスコ飯」第163飯レシピ）
2018/03/13 00:00第163飯「マグカップケーキ」■材料（300ccのマグカップ1個分）チョコレート 40gバター 30g砂糖 大さじ2卵 1個小麦粉 大さじ2M＆M’sなど飾り用 あれば■作り方【1】マグカップに刻んだチョコレートとバターを入れ電子レンジ強600Wにかけ40秒から50秒ほど様子を見ながら溶かす。【2】チョコレートバターが溶けたら砂糖を加え混ぜ、続けて卵を加え、全体が均一になるまでよく混ぜたらふるった -
グリーンテリーヌ（辻仁成「ムスコ飯」第162飯レシピ）
2018/03/06 00:00第162飯「グリーンテリーヌ」■材料（26cm×10cmのパウンド型1本分）水 600mlベーコン 50gコンソメ 1個塩 小さじ1胡椒 多めオクラ 12本ブロッコリー 1個アスパラ 300g板ゼラチン 17g■作り方【1】鍋に多めの湯を沸かし、塩を加えて野菜を茹でる。ブロッコリーは小房に分けて約2分、オクラは約1分半、アスパラは太さに合わせて2〜3分を目安に茹でる。茹で上がった野菜は冷水で冷やし -
汁なし海老ワンタン（辻仁成「ムスコ飯」第161飯レシピ）
2018/02/27 00:00第161飯「汁なし海老ワンタン」■材料：3〜4人分＜ワンタンの具＞ワンタンの皮（30枚入り）1袋海老 200g塩 小さじ1片栗粉 大さじ1＜下味＞酒 大さじ1醤油 大さじ1鶏ひき肉 60gちんげん菜 2株たけのこ 40gしょうが 1片長ねぎ（みじん） 大さじ2にんにく 1片しょうが（みじん） 小さじ2サラダ油塩・こしょう鶏がらスープ 小さじ1/2片栗粉 小さじ2酒 小さじ1ごま油 小さじ1塩 小さ -
「食べても太らない」平昌メダリストを助けるヘルシーレシピ
2018/02/22 16:00「選手が食べ慣れた白米だけでなく、海外ではなかなか食べられない“炊き込みご飯”を提供しており、好評です。また大事な試合を前に、プレッシャーで食べられなかったり、ストレスで体重を落としたりしてしまう選手もいますが、試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには、持久力やエネルギーを補う糖質が必要ですので、炭水化物がしっかりとれるメニューが多くなっています。これはアスリートに限らず、受験生の食事としても -
平昌メダリストたちが愛する「豚汁とたこ飯」秘密レシピ公開
2018/02/22 11:00「選手が食べ慣れた白米だけでなく、海外ではなかなか食べられない“炊き込みご飯”を提供しており、好評です。また大事な試合を前に、プレッシャーで食べられなかったり、ストレスで体重を落としたりしてしまう選手もいますが、試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには、持久力やエネルギーを補う糖質が必要ですので、炭水化物がしっかりとれるメニューが多くなっています。これはアスリートに限らず、受験生の食事としても -
「もっと食べなさい」宮原知子の故障を癒した“お母さん食堂”
2018/02/22 06:00「私たちができることは、選手たちが最高のコンディションで五輪の舞台に立つためのサポート。温かい料理を食べて、自宅にいるような気分で寛いでもらえたらいいですね」そう語るのは、味の素（株）「オリンピック・パラリンピック推進室」の永井敦美シニアマネージャー。熱戦が繰り広げられている平昌五輪で、日本勢たちの活躍を支えているのが、選手村のそばにある栄養サポート施設『G-Road Station』。日本オリン -
平昌メダリスト支える味の素“お母さん食堂”の秘密メニュー
2018/02/22 06:00熱戦が繰り広げられている平昌五輪。その平昌で日本勢たちの活躍を支えているのが、選手村のそばにある栄養サポート施設『G-Road Station』。日本オリンピック委員会（JOC）が開設したこの施設では、味の素（株）の全面協力により。家庭料理を中心とした和軽食が提供されている。同社は、これまでフィギュアの羽生結弦（23）や宇野昌磨（20）、宮原知子（19）などの遠征時の食事全般をサポート。ノルディッ -
鶏なす人生甘辛煮（辻仁成「ムスコ飯」第160飯レシピ）
2018/02/20 00:00第160飯「鶏なす人生甘辛煮」■材料なす 6本（300g）鶏ひき肉 400g生姜（みじん） 大さじ1ニンニク（みじん） 小さじ1長ネギ（みじん） 1/3本分豆板醤 小さじ1/2＜A＞水 1/2カップみそ 大さじ2めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1/2だし醤油 小さじ1砂糖 大さじ1/2みりん・塩・胡椒 適量水溶き片栗粉 適量大葉の千切り・白ごま 適量■作り方【1】なすを縦半分に切ってから皮目に5ミリ幅 -
タピオカエキゾチックデザート（辻仁成「ムスコ飯」第159飯レシピ）
2018/02/13 00:00第159飯「タピオカエキゾチックデザート」■材料（4人分）ココナッツミルク 200ml牛乳 150ml生クリーム 50ml砂糖 50gタピオカ（小さめのもの） 18〜20gヴァニラビーンズ 1/2本＜シャンティ用＞生クリーム 50ml砂糖 少々好みのフルーツやジャム、ゼリーなど■作り方【1】小鍋に生クリーム以外の材料を入れ中火でくつくつとタピオカが柔らかくなるまで15〜16分ほど煮る。【2】1に生 -
アジア風辛味噌鍋（辻仁成「ムスコ飯」第158飯レシピ）
2018/02/06 00:00第158飯「アジア風辛味噌鍋」■材料＜鶏団子＞鶏ひき肉 300g長ネギ（みじん） 5cm分 塩麹 大さじ1/2 卵 1個味噌 大さじ1/2片栗粉 大さじ1ごま油 大さじ1酒 大さじ1柚子胡椒 小さじ1/2生姜（すりおろし） 小さじ1れんこん（好みで） 少々＜スープ＞水 700ccウェイパー 大さじ1味噌 大さじ1昆布 5cm大根 適宜長ネギ 適宜豆腐 適宜キムチ 150gラーメン（好みで） 150 -
ナポリグラタン（辻仁成「ムスコ飯」第157飯レシピ）
2018/01/30 00:00第157飯「ナポリグラタン」■材料（3人分）玉ねぎ 1/2個パプリカ 1/4個ソーセージ 2本ニンニク 1片チーズ（グラタン用） 100g〜120gオリーブ油 大さじ1トマトの水煮缶 1/2缶マカロニ 150g好みでタバスコ＜B＞ケチャップ 大さじ2とんかつソース 大さじ1/2醤油 大さじ1/2＜クリームソース＞小麦粉 大さじ1ベーコン 50gバター 15g牛乳 100cc生クリーム 大さじ2■作 -
スズキの昆布締めカッペリーニ（辻仁成「ムスコ飯」第156飯レシピ）
2018/01/23 00:00第156飯「スズキの昆布締めカッペリーニ」■材料（2人分）スズキ（白身の魚） 200g昆布 2枚＜A＞カッペリーニ 160gバター 15g生クリーム 大さじ2すりごま 20g昆布茶 小さじ2〜3オリーブ油 大さじ2ごま油 少々塩胡椒 少々■作り方【1】スズキは昆布と昆布の間に挟みラップで包んで一晩冷蔵庫で寝かせて薄切りにする。【2】ボウルに Aの材料を入れ、よく混ぜ合わせる。【3】茹でたカッペリー -
クロックマダム（辻仁成「ムスコ飯」第155飯レシピ）
2018/01/16 00:00第155飯「クロックマダム」■材料（2人分）食パン 4枚（薄切り）ハム 大2枚スライスチーズ 2枚とろけるチーズ 80g卵 2個サラダ油 適宜＜ベシャメルソース＞バター 15g小麦粉 15g（大さじ2）牛乳 150ml■作り方【1】オーブン（グリル）を200度に予熱しておく【2】ベシャメルソースは小さめのフライパンにバターを溶かし小麦粉をふるい入れ、ふつふつするまでよく混ぜ合わせる。そこに牛乳を少 -
正月に余った「餅」を生かす斬新すぎる洋レシピ5
2018/01/11 11:00正月にはマストだけれど、三が日も過ぎれば雑煮にも磯辺焼きにも飽き飽き……。そんな余り食材の代表選手である餅に、実はものすごいポテンシャルがあった！ 主食としてではなく、もっちもちの“つなぎ”に使えば、目からウロコの洋レシピに大変身！「そのまま主食として食べる以外にも、餅にはすごい力があります。料理に欠かせない『とろみ』『ねばり』、そして『もちもち感』という大事な食感を作ってくれるんですよ」そう語る -
キャベツケーキのトマト煮込み（辻仁成「ムスコ飯」第154飯レシピ）
2018/01/05 00:00第154飯「キャベツケーキのトマト煮込み」■材料＜キャベツケーキ＞キャベツ 1玉（あればちりめんキャベツ）牛ひき肉 400gベーコン 100g（粗みじん）パセリ 大さじ3（みじん）玉ねぎ 1/2個（みじん）柚子胡椒 小さじ2酒 大さじ1卵 1個パン粉 40g牛乳 大さじ2黒七味 少々生クリーム 少々オリーブ油 大さじ1＜トマトソース＞人参 小1本（粗みじん）玉ねぎ 1/2個（みじん）パセリ 少々（ -
オニオンチーズリング（辻仁成「ムスコ飯」第153飯レシピ）
2017/12/19 00:00第153飯「オニオンチーズリング」■材料玉ねぎ 2個スライスチーズ 数枚小麦粉 適量卵 2〜3個パン粉 適量揚げ油あれば、乾燥パセリなど■作り方【1】玉ねぎのヘタの部分を上下とも切り落とし、1.5センチ位の幅の輪切りにし、スライスチーズも同じ幅に切っておく。【2】この玉ねぎを輪が切れないように気をつけながら抜いて、2〜3個ずつ互い違いの大きさで組み合わせる。【3】玉ねぎの間にスライスチーズを差し込 -
辻家のコーラ飯（辻仁成「ムスコ飯」第152飯レシピ）
2017/12/12 00:00第152飯「辻家のコーラ飯」■材料（4人分）米 1合半鶏手羽元 6本（400g）生姜 2切れ人参 100gサラダ油 大さじ2白ワイン 大さじ2コーラ 約270ccチキンブイヨン（固形） 1個タバスコ 5〜6滴塩（鶏肉用） 小さじ1/2塩胡椒 適量好みでレモンやレタスなどの葉物■作り方【1】米を研ぎ、生姜は厚めのスライス人参は5〜6mm厚さの輪切りにしておく【2】鶏肉に小さじ1/2の塩と適量の胡椒を -
贅沢栗ご飯（辻仁成「ムスコ飯」第151飯レシピ）
2017/12/05 17:00第151飯「贅沢栗ご飯」■材料もち米 2合白米 1合栗 250g焼豚 100g茹でたけのこ 50g人参 1/2本しいたけ 5～6個干し桜エビ 大さじ1生姜 大さじ1（すりおろし）オイスターソース 大さじ2醤油 大さじ2酒 大さじ2砂糖 大さじ1みりん 大さじ1味覇（ウェイパー）小さじ1塩 少々ねぎ 適宜■作り方① 栗は下茹でをして皮をむき、もち米は研いで1時間ほど水に浸けておく。② 焼豚、人参、し -
開運レシピを伝授！（辻仁成「ムスコ飯」エッセイ）
2017/12/05 17:00人間は目に見えない何かに支配され動かされています。自然現象に左右される人間の運勢を運気といいますが、我々はいつも目に見えないものに振り回されていますね。とはいえ、人間は自分の運勢を大なり小なりコントロールしています。これが「運気を上げる」とか「運気を下げる」という言葉につながるのでしょう。では、運気を上げるためには何をすればいいのか、ということですが、祈るとか、走るとか、片づけをするとかそういう具 -
第137飯「大人のパンナコッタ」
2017/08/22 00:00第137飯「大人のパンナコッタ」■材料（4人分）牛乳 300cc生クリーム 200cc砂糖 30gゼラチン 5gラム酒 小さじ1季節のフルーツアイスクリームシャンパン■作り方① たっぷりの水でいたゼラチンを戻しておく。（粉ゼラチンの場合は説明書を参考に）② 小鍋に牛乳、生クリーム、砂糖を入れて弱火にかけ、ふつふつ煮立ってきたら1のゼラチンを水気を切って加え溶かす。③ パンナコッタ液をボールに移し、 -
第117飯「ミルフィーユグラタン」
2017/03/21 00:00第117飯「ミルフィーユグラタン」■材料ボンレスハム 4枚（160g） マッシュルーム 250g エメンタールチーズ 100g（すりおろし・グラタン用チーズでも可） バター ＜A＞ エシャロット 1個（みじん切り） 白ワイン 100ml 生クリーム 200ml トマトペースト 大さじ1 ポルト酒 大さじ1■作り方① 小鍋に白ワインを入れて火にかけエシャロットを加えてよく煮詰める。② ①を煮詰め切る -
第115飯「ポーピエット」
2017/03/07 00:00第115飯「ポーピエット」■材料豚フィレ肉 200g（または薄切り肉 8枚） ベーコン 4枚 オリーブオイル 合い挽き肉 100g 玉ねぎ 1/2個（みじん切り） にんにく 1片（みじん切り） マッシュルーム 150g（みじん切り50g・薄切り100g） 卵黄 1個 塩・胡椒 少々 ＜ソース＞ エシャロット 1個（みじん切り） 小麦粉 小さじ2 白ワイン 50cc 生クリーム 200cc ※パセリ