女性自身TOP > ライフ > 美容 > 焼酎&肉・卵・チーズ生活で2キロ減「ケトン体ダイエット」って? 焼酎&肉・卵・チーズ生活で2キロ減「ケトン体ダイエット」って? 記事投稿日:2016/01/02 06:00 最終更新日:2016/01/02 06:00 『女性自身』編集部 「7年前に糖尿病を発症して以来、糖質を抜いた一日一食生活を続けて、体重が86キロから69キロに激減したんです。ヒトは糖質を燃料とする『ブドウ糖エンジン』と脂肪を燃料とする『ケトン体エンジン』の2種類を持っている。私はケトン体エンジンに変えて、体の状態が劇的に改善したのです」こう語るのは、著書の『ケトン体が人類を救う』(光文社新書)が発売2週間で4万部を超え、ベストセラー... 記事の続きを読む 【関連記事】 寿命にも影響…“低炭水化物ダイエット”に発見された新しい効果 専門家が太鼓判!「アイスクリームがダイエットに効く」理由 リバウンドしない減量法「DI理論ダイエット」とは? 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: ダイエット焼酎 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 新幹線の座席にある“灰色の突起物”何のためのもの?SNSで話題に JR東海の... 2024/04/17 06:00 暮らし iDeCo加入年齢を70歳に引き上げへ…50歳会社員が月2万円で積み立てると... 2024/04/15 11:00 暮らし 人気タグ 大野智佳子さま大谷翔平ロックフェスモチベーション記念日渋井哲也活動量計近藤正臣今度は愛妻家琴ノ若品川祐 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い