女性自身TOP > ライフ > 健康 > 正月の糖尿病悪化を防ぐ知恵“睡眠”が大切 正月の糖尿病悪化を防ぐ知恵“睡眠”が大切 記事投稿日:2014/01/01 07:00 最終更新日:2014/01/01 07:00 『女性自身』編集部 「冬は一年でもっとも糖尿病が悪化しやすくなる季節。ただでさえ寒さで血管が収縮しているところに、お正月休みの生活習慣の乱れが加わることで血流はドロドロに!すい臓に届く血液量が減り、インスリンの分泌も悪くなるので、血糖値のコントロールがしにくくなってしまうのです」そう話すのは、順天堂大学教授・小林弘幸先生。そこで今回は、お正月の糖尿病悪化を防ぐための知恵を、小林先生に授けて... 記事の続きを読む 【関連記事】 1000人以上の肥満症患者を診た医師が伝授「睡眠ダイエット」 最新研究で話題「目覚まし時計未使用で能力UP」の可能性 どうして途中で目が覚めちゃうの?…“夢”のナゼ5 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 正月睡眠糖尿病 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「食後すぐに眠くなる人」におすすめの方法5選《医師監修の血糖値スパイク対処法... 2026/03/19 11:00 健康 「寝室が明るい人は心筋梗塞のリスクが5割増」!?実は心臓によくない生活習慣8... 2026/03/18 11:00 健康 卵、牛乳…コスパ最強すぎる「プライベートブランド食品」24選《スーパーマーケ... 2026/03/18 11:00 暮らし 「花粉症薬のやってはいけないNG飲み合わせ10パターン」薬剤師が警鐘…思わぬ... 2026/03/17 11:00 健康 最新の薄毛対策が優秀すぎる!「おすすめアイテム」4選《最新治療のリアルも紹介... 2026/03/16 11:00 美容 「薄毛の対策」“お金をかけずにできる!髪を増やす方法5選”医師に聞いてみたら... 2026/03/16 11:00 美容 人気タグ 愛子さま嵐野々村真2025年CHAGE and ASKA8人の女たちAぇ! groupCHERRSEEBreaking DownB&ZAIB級グルメAmazon Prime Video カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い