女性自身TOP > ライフ > 美容 > 「肉で美肌作り」提唱する皮膚科医が実践する食生活とは 「肉で美肌作り」提唱する皮膚科医が実践する食生活とは 記事投稿日:2019/05/22 16:00 最終更新日:2019/05/22 16:00 『女性自身』編集部 「クリニックを訪れる40代、50代の女性は、ほぼ全員といっていいほどキメが荒れていて、肝斑なのか、くすみなのか、シミなのか……茶色の濃淡に赤みが合わさったような肌色で、ブルドッグのように皮膚が伸びてたるんでしまっている人が大勢。こじらせまくった、という感じです」そう話すのは、あいこ皮フ科クリニック院長の柴亜伊子先生。美容情報があふれている昨今、マッサージや美顔器のしすぎ... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 皮膚科医が解説「赤身肉」食べて美肌を作る3つのポイント 肌の不調改善は食事から!皮膚科医がすすめる「肉食美肌」 目安は1日80g…“正しい肉食”で老けない体になる 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 美容赤身肉食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「階段は上る?下りる?」名物教授がおすすめする寝たきり予防に効果的な“運動” 2026/02/09 11:00 健康 「本当にチョコの味?」ウワサの“チョコレート代用品”3つ 食べ比べてみたら… 2026/02/09 11:00 グルメ 夫を失った後も、子育てしながら寝ずに働いて―― 子供たちのお腹と夢を膨らす「... 2026/02/07 11:00 暮らし 「子供たちを腹いっぱいにしてあげられる、と一人で泣いて…」生みの親明かす“国... 2026/02/07 11:00 暮らし 納豆を食べている“女性”だけ「リスクが半減」!最新研究でわかった“病気への効... 2026/02/06 06:00 健康 「痛くない鼻うがい」医師に聞いた“効果ばつぐん”の正しい花粉症対策がスゴい! 2026/02/05 11:00 健康 人気タグ 秋篠宮さま室井滋高市早苗働きマン歌姫愛車パスワード後遺症ピラミッド黒木啓司消臭常識 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い